Bagi Tiga

Bagi Tiga.

Di hari raya, berbagai makanan dan minuman tersedia.
Alhamdulillah, nikmat Allah Ta'ala yang selayaknya disyukuri.
Berhati-hatilah, seringkali kita sakit bukan karena berpuasa. Namun justru sebab tak kontrol makan dan minum.

A. Jangan Berlebihan.
Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman:
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلاَ تُسْرِفُوا إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
“Makan dan minumlah kalian, namun janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan...” (QS. Al-A’raf 31)
Berlebihan-lebihan tercela dalam seluruh perkara.

B. Bagi Tiga Saja.
Rasulullah Shallallahu 'alahi wasallam bersabda:
ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان ولابد فاعلاً فثلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنَفَسِه”
“ Tidaklah anak Adam mengisi suatu wadah yang lebih buruk selain perut. Cukuplah bagi manusia beberapa suapan sekedar untuk menegakkan tulang punggungnya. Jika memang harus lebih, hendaklah sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minum, dan sepertiga lagi untuk udara pernapasannya...” (HR Ahmad, an-Nasa'i, Ibnu Majah)

Idul Fithri memang hari berbuka (makan) tapi jangan berlebihan.
Lebarin bisa jadi lebarin badan.
Waspadalah.. Waspadalah...

@sahabatilmu

✽̈♡♡♡✽̈♡♡♡✽̈♡♡♡✽̈♡♡♡✽̈